- EAN13
- 9782889531288
- ISBN
- 978-2-88953-128-8
- Éditeur
- Jouvence
- Date de publication
- 09/01/2019
- Collection
- Pratique Jouvence
- Nombre de pages
- 95
- Dimensions
- 17,4 x 10,5 x 1 cm
- Poids
- 82 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Un jour, un défi)
365 jour pour s'epanouir en dehors de sa zone de confort
Cindy Chapelle
Jouvence
Pratique Jouvence
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Et si vous transformiez votre vie en une véritable aventure ? br/ br/ Les défis réveillent et conduisent à se dépasser. Ils invitent à s'ouvrir à l'inconnu, à se frotter à l'inattendu et à goûter le différent. Se lancer un défi, c'est l'occasion de secouer ses habitudes, de mieux se connaître, d'aller au-delà de ses limites, de croire en soi, mais aussi de développer sa force mentale. br/ br/ Au fil des pages, vous trouverez des défis très divers, à découvrir chaque jour pour réveiller progressivement votre potentiel positif. br/ br/ Au programme : des défis bien-être, des défis relationnels, des défis au bureau, des défis d'aventure... à se lancer sur un jour, un week-end, 5 jours ou un mois ! br/ br/ En somme, 365 défis pour une année audacieuse !
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