L'emprise affective

#### Dénouer les liens toxiques

À l'oeuvre dans chaque type de relation (professionnel, amical, familial,
amoureux), l'attachement peut receler un besoin parfois inconscient de dominer
l'autre ou de s'y soumettre. Si chaque lien est potentiellement une prison,
pour autrui et pour soi-même, comment alors prendre conscience de l'emprise
affective et nous en affranchir ?

Parfois nous rejouons sans le savoir des scénarios de notre passé, dans
certaines circonstances, avec certaines personnes. Nous pouvons aussi avoir
une fausse idée de nous-mêmes ou de nos capacités, ce qui nous pousse à rester
dans les chemins que d'autres balisent à notre place.

Dépendre de l'avis des autres pour se construire ou contrôler son
environnement peut sembler confortable, mais renoncer à son libre-arbitre et à
son propre point de vue engendre de grandes souffrances. Si nous faisions le
pari du courage, de l'inconnu ? Si nous apprenions à nous faire confiance et à
moins attendre des autres ? Pour celles et ceux évoqués dans cet ouvrage, qui
ont pris le temps d'emprunter cette voie, sortir de l'emprise a été source de
joie, de vie et de liberté.