Le guide anti-cholestérol pour les nuls

Des problèmes de cholestérol ?
Avec Jean-Michel Cohen et la collection pour les nuls prenez soin de votre
santé !
Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui
s'adaptent à votre situation de santé !

Que manger lorsqu'on souffre d'hypercholestérolémie ? Quels sont les aliments
à éviter, et ceux à privilégier ? Quels petits plats se préparer pour pouvoir
manger sainement tout en se faisant plaisir ?
Grâce à ce livre, le docteur Jean-Michel Cohen nous éclaire sur ce problème de
santé qui touche 1 adulte sur 5 en France, et nous livre des recettes
spécialement adaptées aux personnes concernées par le cholestérol.
Le livre est composé de 2 parties :
- une partie théorique et explicative : qu'est-ce que le cholestérol ? que faut-il savoir sur l'hypercholestérolémie ? quelles habitudes alimentaires adopter pour faire baisser ton taux de cholestérol ?
\- 50 recettes illustrées et des idées de menus spécialement élaborés pour
ceux qui souffrent d'hypercholestérolémie