- EAN13
- 9782401052246
- ISBN
- 978-2-401-05224-6
- Éditeur
- Hatier Grand Public
- Date de publication
- 07/08/2019
- Collection
- Le labo du bonheur
- Nombre de pages
- 64
- Dimensions
- 21,8 x 16,5 x 0,7 cm
- Poids
- 162 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Autre version disponible
Discipline millénaire et pourtant très contemporaine, le Yoga génère d’indéniables bienfaits au corps et à l’esprit. Mais il a ce « petit supplément d’âme » qui fait toute la différence. Car, bien plus qu’une simple pratique physique, le Yoga est une véritable philosophie de vie qui pourrait bien changer la nôtre !
Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose :
Des éclairages sur les piliers de la philosophie Yoga ;Un conte initiatique illustré à destination des enfants ;Des jeux variés de mises en application à faire en famille ;Des listes de trucs et astuces pour apaiser ses émotions et retrouver un bien-être corporel.La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille !
Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose :
Des éclairages sur les piliers de la philosophie Yoga ;Un conte initiatique illustré à destination des enfants ;Des jeux variés de mises en application à faire en famille ;Des listes de trucs et astuces pour apaiser ses émotions et retrouver un bien-être corporel.La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille !
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
Je gère mon stress grâce au yoga, 3 séquences accessibles à tous pour apprivoiser les tensionsLaurence PinsardTerre vivante
-
Les aventures de la sagesse - 8 contes initiatiques autour du monde, 8 contes initiatiques autour du mondeGilles Diederichs, Delphine Chaumont Aidan, Sophie Ekoué, Laurence Pinsard, Isabelle Boucq, Aurore AimeletHatier Jeunesse14,95