1 mois spécial beach body
EAN13 : 9782019452735
ISBN :978-2-01-945273-5
Éditeur :Hachette Pratique
Date Parution :
Collection :Famille / Santé
Nombre de pages :96
Dimensions : 23 x 17 x 1 cm
Poids : 334 g
Langue : français

1 mois spécial beach body

De

Qu’est-ce qu’un « beach body » ? C’est surtout être à l’aise avec son corps dans toutes les situations. Le maillot de bain peut être une épreuve pour beaucoup. Ce livre vous guidera au quotidien pour vous sentir au meilleur de votre forme sur la plage.
 
Retrouvez :

• un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ;

• des conseils de nutrition pour rééquilibrer votre alimentation ;

• 4 semaines d’exercices et de recettes pour retrouver la forme en douceur.

Camille Petit (Auteur) a également contribué aux livres...

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