- EAN13
- 9782019452735
- ISBN
- 978-2-01-945273-5
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Date de publication
- 27/05/2020
- Collection
- Famille / Santé
- Nombre de pages
- 96
- Dimensions
- 22,5 x 18 x 0,9 cm
- Poids
- 334 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Autre version disponible
Qu’est-ce qu’un « beach body » ? C’est surtout être à l’aise avec son corps dans toutes les situations. Le maillot de bain peut être une épreuve pour beaucoup. Ce livre vous guidera au quotidien pour vous sentir au meilleur de votre forme sur la plage.
Retrouvez :
• un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ;
• des conseils de nutrition pour rééquilibrer votre alimentation ;
• 4 semaines d’exercices et de recettes pour retrouver la forme en douceur.
Retrouvez :
• un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ;
• des conseils de nutrition pour rééquilibrer votre alimentation ;
• 4 semaines d’exercices et de recettes pour retrouver la forme en douceur.
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
En 2h je cuisine pour ma semaine de régime, Spécial rééquilibrage alimentaireCamille Petit, Stéphanie de TurckheimHachette Pratique
-
L'assiette anti-cholestérol, Conseils pratiques et recettes pour prévenir et vivre avec du cholestérolCamille PetitHachette Pratique