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Comment j'ai décroché de la viande, Plan d'attaque pour une nouvelle alimentation
EAN13
9782501150514
ISBN
978-2-501-15051-4
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Santé - Développement Personnel
Nombre de pages
128
Dimensions
17 x 12 x 1 cm
Poids
184 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Comment j'ai décroché de la viande

Plan d'attaque pour une nouvelle alimentation

De

Marabout

Santé - Développement Personnel

Offres

Pour les animaux, l’environnement et la santé, vous avez choisi d’arrêter ou de diminuer votre consommation de viande. Félicitations  !


Mais ce n’est pas toujours facile quand on débute, que tout le monde vous parle encore, avec des trémolos dans la voix, de votre divin gigot mais que vous ne savez pas faire cuire un haricot…


Ce guide nutritionnel est là pour vous aider à maîtriser votre nouvelle alimentation sans frustrations, et fera de vous la reine du potager  !


Le programme proposé dans ce livre vous apportera une grande aide avec  :



des menus pour réussir votre détox de la viande de façon durable  ;
des recettes véganes et végétariennes équilibrées à se lécher les doigts  ;
des recommandations pour éviter les carences alimentaires  ;
des astuces pratiques pour gérer vos courses et votre placard.
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