Buddha bowls minceur, 40 recettes gourmandes et équilibrées
EAN13
9782036025363
ISBN
978-2-03-602536-3
Éditeur
Larousse
Date de publication
Collection
CUISINE PRATIQU
Nombre de pages
112
Dimensions
26,7 x 20,3 x 1,8 cm
Poids
746 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Buddha bowls minceur

40 recettes gourmandes et équilibrées

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Ils sont sains, gourmands et beaux : adoptez les buddha bowls sans hésiter  !

Découvrez 40 recettes salées et sucrées, toujours faciles à préparer, pour des repas complets du petit déjeuner au goûter. Équilibrés et rassasiants, les bowls sont de véritables alliés minceur  : ils permettent de faire le plein de vitamines et minéraux, sans excès de matière grasse ou de sucre, mais tout en se faisant plaisir et en évitant les grignotages  !

La formule est simple  : choisissez une base de céréales, ajoutez des protéines et des légumes, arrosez de sauce et dégustez le tout dans un bol  !

Découpez, assemblez, dégustez !
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