Avoir confiance en soi
EAN13 : 9782290336342
ISBN :978-2-290-33634-2
Éditeur :J'ai Lu
Date Parution :
Collection :BIEN ETRE (7245)
Nombre de pages :221
Dimensions : 18 x 11 x 0 cm
Poids : 222 g
Code Dewey :650

Avoir confiance en soi

· Retrouver un sentiment de sérénité intérieure pour s'épanouir et se réaliser


Le manque de confiance en soi peut s'avérer extrêmement handicapant. Il est souvent à l'origine d'un grand nombre de difficultés relationnelles, d'échecs professionnels, de maladies psychosomatiques...

En s'appuyant sur les principes de la communication et du développement personnel et à l'aide d'exemples précis, Marie Haddou propose des techniques variées, appropriées à chaque situation. Elle nous aide à retrouver enfin confiance en nous et à atteindre nos objectifs: mieux exprimer notre opinion, nous libérer des autres, agir en accord avec nos idées...

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